Protein-Riegel, -Gele und -Shakes sind praktisch für zwischendurch. Wer selbst frisch und abwechslungsreich kocht, braucht sie nicht für den Muskelaufbau. Teuer und unnötig sind High-Proteine-Produkte. Von Constanze Fett (SWR 2024) | Manuskript und mehr zur Sendung: http://swr.li/protein-supplemente | Hörtipps zu Ernährung und falschen Ernährungsmythen: "Wie esse ich richtig? Neues aus der Ernährungsmedizin" | https://www.ardaudiothek.de/episode/das-wissen/wie-esse-ich-richtig-neues-aus-der-ernaehrungsmedizin/swr-kultur/94733686/ und "Die Kalorien-Lüge – Wie viel Energie brauchen wir wirklich?" | https://www.ardaudiothek.de/episode/das-wissen/die-kalorien-luege-wie-viel-energie-brauchen-wir-wirklich/swr-kultur/13652291/ | Bei Fragen und Anregungen schreibt uns: daswissen@swr.de | Folgt uns auf Mastodon: https://ard.social/@DasWissen
Bei einem Kraftwerk kommen alle möglichen Dinge aus dem Schornstein. Diese Wolken, die sich aus dem Wasserdampf bilden, sind zwar am deutlichsten sichtbar, spielen aber die kleinste Rolle. Von Gábor Paál | Text und Audio dieses Beitrags stehen unter der Creative-Commons-Lizenz CC BY-NC-ND 4.0.
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